Ağrılar

Evet pelvik bölgesi ağrıyor bebek kasık da iyice ve baskı yapıyor rahatsız ediyor bel ağrısı falan oluyor gece saat başı uyanıyorum

@******* bende öyleyim yoruluyorum gün içinde enerjim olmuyor bu yüzden

@******* Bi bişey yapsam 2 dk sonra oturmak veya uzanmak istiyorum bide benim ayaklarım da bileklerim özellikle çok ödem oluştu siz de var mı ödem sadece ayağım da çok oldu ve yürüyemiyorum bildiğin şişik hayırlısıyla bikaç haftayı da atlatsak gerçekten bedenim tükendi son günler de

@******* benim uzun süreli oturduğum zaman ayak parmaklarım şişiyor sonra geçiyor ama yine de sen dikkat et bol su tüket

@******* Evet yürüyüş de yapmak lazım aslında oturdukça vücut ağırlaşıyor şişiyor ağrı artıyor suyu çok içiyorum tuzu da çok kullanmıyorum ama yine de şişti ayak tabanım ağrıyor topuklarım batıyo her hafta yeni bişeyler çıkıyor

@******* pilates topun varsa otur üzerine o beni çok rahatlatıyor.

@******* Yok ama onun için doktora danışarak mı yapmak lazım

Kızzlar 37 den selam daha zor😅😅

@******* Tamam teşekkür ederim bi sonra ki muayenem de sorucam

Magnezyum kullanıyor musun

@******* düzenli kullanıyorum her gün