Elika Hamile topluluğu
Kızlar akşamları yemek veya yiycek hiçbşry yiyemiyorum yedgmde gece mide yanması yüzünden uyuyamıyorum sizlerde öylemisiniz en son yemeyi saat kaçta bırakayım 9a kadar yiyip içiyorum ama sonrası yersem kötü oluyo sizlerde öylemi
Aynen ben de biraz geç yiyince hele de fazla yersem midem yanıyo karnım şişiyo uyuyamıyorum akşam üzeri biraz daha az yemek ve çok geçe bırakmamak gerekiyo
En iyi yemek yeme saati 7, 8,9 arası sonrasında çekirdek dahii yeme canım asit arttırıyor 2 bardak su iç meyveyle atıştır. Çokk acıkırsan
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
