Anne suttu nasıl artar

Bol su iç canım, bide sütlü tatlılar ye, bol yeşillik ye

Bol yesillik ve ozellikle yesil sogan

Pilav Bulgur pilavi Rezene cayi Su Süt Yoğurt Et Tavuk Pirinç corbasi Sütlaç

İlk zamanlar az geliyor ama zamanla çoğalıyor bunun en önemli faktörü emzirmek ne kadar sık emzirirseniz o kadar çoğalır bide bol su çok önemli ve stres yapmamak özel olarak biseyler yemekle alakalı olduğunu sanmıyorum bunlar yetiyor ya da sadece benim için mi öyle bilemem

Süt içtim gaz yaptı bende ve bebeğimde bol su tüketiyorum kayısı, incir, ceviz birde kimyon içtim faydasını gördüm ve rezene çayı içtim anında etki etti gögüslerim kaynadı deneyebilirsen faydasını görebilirsin belki

Anne sütünü yemek yiyerek değil bol bol emzirmek, su içmek ve tabi uykuyla artirabilirsin tatli seyler ve bol.kalorili seyler yiyerek bedenine zarar verme canım :)

Helva, havuç, kuru incir, hurma, kefir, kompostu, meyve suyu, bulgur pilavı, çorba, düzenli uyku bebekle pek mümkün olmuyor tabi😀 ve bebeği sık sık emzirmek şimdilik aklima gelen bunlar sevgiler

Bol.su yesillik dereotu ozellikle uyku incirnkuru uzum rezeneli cemenotlu caylar

En önemli olan SU

Sana bir tarif vericem kesin arttiriyo yani dene cok dua edersin hemen sisiyo gogusler ilk 3 gün 7 tane inciri 1 lt suda kaynat hoşaf yap ama hic seker koyma zaten tatli oluyo onu 1 gun icinde bitir 3 gun boyunca tekrarla incirleride ye daha iyi olur sonrqki 3 gun dere otu ye ve sonraki 3 günde kuru üzüm hoşafi yap yine sekersiz tabi bir avuc kadar üzumu 1 lt suda kaynat 1 gunde 1 lt hosafi ic 3 3 3 yani 9 gun daha 2 gunden farki göruceksin inanki bak

1 gunde yarim demet yada 1 demet dere otunu kahvalti öglen aksam yemeginde ye

Cok teşekkür ederim hepinize