Anneler

Bende 10+3 aşırı derecede bı karın şişkinliği m var çok erken çıktı ablam veremiyorum ilk gebeliğim de gebeliğim boyunca sadece 8 kilo almıştım bu öyle olmuyacak gibi duruyor 😔

@******* benimde ayni sanki karin buyudu gibi surekli bsyler yeme istegi var onune gecemiyom

@******* mide bulantısı nasil? Bende dehşet mide bulantısı ardından bı mide ağrısı böyle kazinti gibi?

@******* hic mide bulantim yok olmadida hic ama surekli acikmis gibi hissediyorum kendimi

@******* sağlık olsun mühim olan bu diyorum .. alirsakta alalım napalim doğumdan sonra veririz verebildiğimiz kadar 😅

@******* 11 hafta da boyleysek sonunu dusunemiyorum her gun az yiyicem diye karar veriyom yok anam durmuyo bogaz az az yiyorum tup mide amaliyatliyim ama cok sık yiyorum

@******* sağlığında bı problem olmazsa hiç düşünme hicbisey senden bebisinden mühim deil .. önce stres yapıyorum yerken sonrada kendi kendime böyle konuşarak deşarj oluyorum ☺️

@******* bnde oyle dusunuyorum bebegim saglikli olsun diyorum ama dikkat etmem gerekliyo amaliyatli oldugum icin kendime engel olamiyorum

İlk 3 ayda 3 kilo almıştım dikkat etmeye başladım sonra sıkıntı olmadı 7 bitiyor 8,5 kilo aldım daha

@******* ben zaten her yedigimde cok yiyemiyorum 4 5 yiyorum doyyorum ama 1 saate bi yemek yiyorum

@******* bol su tüketin mutlaka

@******* benim sorun o zaten suyu icemiyorum gunluk cok zorlarsam 1 litre bile icemiyorum

@******* hamur isi falan yemiyorum cok nadir yiyorum ekmek desen zaten yiyemiyorum 2 3 lokma ama surekli bsyler tikistiriyom buna nasil engel olucam bide tup mideliyim etrafimdaki insanlar ye ye vitamin alamiyosun diye diye piskolojik olarak surekli yeme ihtiyaci duydum simdide istemsizce bi anda kendimi mutfakta buluyorum

@******* çok meyve yemeyin günde 1 2 tane o da gündüz şeker karbonhidrat tamamen çıkartın hayatınızdan ceviz badem yiyin günlük 3 ceviz 10-15 badem -fındık bir öğünü süt muz yapın mesela zaten kahvaltı meyve süt yemiş derken sağlıklı sağlıklı beslenirsiniz çok yiyince çocuk çok beslenmiyor ne kadar yendiğimiz değil ne yediğimiz önemli