Elika Hamile topluluğu
Ara öğün
Ara öğünlerde neler hazırlıyorsunuz güzel önerilerinize açığım. Çinko mu alayım kalsiyum mu ne yiyeyim sapıttım artık
4 cevap
79 görüntülenme
Elika Hamile topluluğu
Cevaplar 4
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
Bazen brokoli karnibahar haşlayıp yiyorum , muz süt tüketiyorum yada kuru yemis falan canım
Okuduğun yanıta dön
@******* teşekkür ederim💜
Okuduğun yanıta dön
Genelde süt/kefir/ayran - meyve veya salata yazıyor diyetistenim ara ogunlerime. Arada karabugday patlagi-corekotlu biskuvi- peynir kombinasyonu yaziyo. Bazende corba iciyorum iki kepce
Okuduğun yanıta dön
@******* çok teşekkürler 💜
Bu konuda merak edilenler
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
