Ara öğün

Kahve meyve kuru yemis vs tuketiyorum ben

Meyve yada yoğurt bazen çok aç oluyorum akşam yemeğimi yiyorum zaten bulantıdan akşam bi şey yemiyorum 😂

@******* Hıı kahve zararlı diye biliyorum hamilelikte bende genelde meyve kuruyemiş tüketiyorum da başka alternatif var mı acaba diye sordum

@******* Gunde bir defa doktor icebilirsiniz diyor ayrica ara ogun olarak oneriyolar 😂 bende genelde meyve yogurt süt kullaniyorum

@******* içinde kafein olduğu için zararlı ama çayda çikolatada da var kafein. Bn hergun türk kahvesi içiyordum gebelikten önce şuan kafeinsiz kahvelerden aldım günde bir fincan içiyorum zararı yok canım. Bol su içiyorum bide akşam oluyo zaten hemencecik 😂

Meyve yoğurt ve ya kuruyemiş tüketiyorum

@******* Hıı anladım canım o bulantı hepimizde var malesef 🙄😂

@******* valla kuruyemiste iyi olur ama ben onuda yiyemiyorum 😂😂

@******* öyle mi banada zaman hiç geçmiyor sanki 😂

@******* anladım canım teşekkür ederim 😊

Kuru dut kuru üzüm ceviz süt meyve bazen yemek yiyorum 🤣 değişiyor yemek kısmı

@******* erkek annesi anladım canım çok teşekkür ederim genelde bende bunları tüketiyorum farklı bişey yok galiba 😊

Hiç ara öğün yapmadım ama yapsam muz artı süt ayran artı kuruyemiş yaparım heralde 😊

@******* rica ederim 🥰 artık damak zevkine kalmış birazda 🙊ben bide çikolata çok yiyorum 😂😂😂 durduramıyor um kendimi

@******* aa yapmanız lazım ama 😊

@******* erkek annesi bende hiç çikolata aramıyorum yemem lazım mı onu da bilmiyorum 😂

@******* hiç yapmadım bi kere ayran yapıp içmiştim bilmiyorum cnm üç öğün yiyorum bn dengeli oluyo kahvaltıda balla ceviz yiyorum zaten aksamda altı gibi meyvemi yiyorum yemekten sonra öğünlere koydum bn😅😅

@******* canın istemiyorsa boşver 😂ben 3 oğlumda 9 ay ekşi yedim bunda da çikolataya sardım çok pis baştan beri çikolata manyağı oldum resmen🙊

Hurma meyveler havuc