Arkadaşlar merhaba sizlere ufak bir sorum olacak bilgi sahibi olan arkadaşlardan bilgi almak cok ist...

Kan grubuna gore beslenmeyi hic duymadim bebege yarayan besinleri yemem gerektigini dr soylemisti onlari tuketiyorum

@******* hamilelikten önce böyle biseyler hep duymuştum ama hamilelik döneminde aklima takildi acaba her yedigimiz yiyeceklerden ne kadar besin almalıyız o aklima takıldı. Bende sizin gibi düşünmüştüm yememiz gereken besinler belli. Teşekkür ederim

@******* anladim canim yok oyle yemen gerekenleri yiyorsun bebegin gelisimi icin onlara dikkat ediyorsan tamamdir hani ben duymadim hic kuzum belki bilen baskasi cikarsa yanitlarlar

@******* cok teşekkür ederim benimle bunlari paylaştığınız için. Bulantilarim cok oldugu için bazen yemekte zorlaniyorum ya da arada abur cubur aşırı canim istiyor bunlara dikkat etmeye çalışıyorum

@******* 12 haftada bebek tam olarak senden beslenmeye basliyor kuzum abur cubur cok fazla tuketmemek kaydiyla yiyrbilirsin fazla tuketme bana dr gunde 1 yumurta,1kase yogurt,peynir,1 bardak sut,5 adet baden ,5 adet ceviz hafatada 1 gun balik yemek lazim meyve ve sebze bunlari tuketmen lazim canim benim dikkat edersen bebisin saglikla gelisir insallah buyumesinde gelismesin yardimciymis dr bana soylemisti

@******* beslenme konusunda cok dikkat ediyorum dediginiz gibi gun icerisinden söylediklerinizi hep tüketiyorum. Dediginiz gibi cok asiriya kacmadan beni tatmin edecek sekilde yemeye çalışıyorum abur cubur olarak. Rabbim hepimize sağlıkla bebislerimizi kucağımıza almayi nasip etsin insallah 🙏♥️

@******* iyi yapiyosun kuzum o zaman sorun yok demektir sag salim kucagimiza almayi nasip etsin Rabbim

@******* Amin inşallah. Tekrardan çok teşekkür ederim 🙏

Yemiyorum valla okadar kiloda almadim acim resmen

@******* aman dikkat edin lütfen hersey oncelik biziz biz iyi oldugumuz surece bebislerimiz de iyi olsun

@******* oylede kuzum bulantilar gecmedigiicin malesef yiyemiyorum ama sukur bebek iyi simdiye kadar

@******* benim de çok bulantim var ama yine de zorluyorum tatlim iyi olalim diye cok şükür ki iyi olsun da gerisi onemli degil

@******* sen daha minnaksin allahim saglikla tamamlattirsin knsallah belki gecer seninki benim nerdeyse gunum bitti

Vallaha aslında gidecektim canım ama şu pandemiden dolayı hastanelerde fazla sıra beklemek istemiyorum çok sıklıkla gitmekte istemiyorum ama gitsem iyi olacaktı. Annem kanser hastasiydi beslenmemi ona göre uyarliyorum mesela soğanı yağda değil su da kavuracak yapıyorum. Kızartma mümkün olduğunca az hatta hiç yememeye çalışıyorum. Hep haşlama ya da fırında. Sütüm yoğurdum tanıdık köylü bir amcadan geliyor,bol bol kefir mayalıyorum. Yeşilliği karbonatlı sirkeli sularda yıkayarak tuketiyorum. Bakladan uzak dur demişlerdi bebeği zehirliyormus. Kuruyemişi kavrulmuş değil, çiğ tuketiyorum. Canım tatlı çekerse yulaflı kakaolu muzlu tatlı yapıyorum çok çok çikolata çekerse de 2-3 tık bitter yiyorum. Pekmezi portakal suyu ile tüketmeye özen gösteriyorum . Makarna,pilav tarzı şeyleri 1-2 yemek kaşığı olarak tüketiyorum ekmeği de çavdar kepek ekmeği vs gibi o da bir kucuk dilim. Günde mutlaka 1 tane sade soda iç kemiklerine çok iyi geliyormuş bebeğin ve yeşillik bol bol üstüne limon sıkıp ye gelişim olarak faydasını çok gördüm. Bir de et suyu, ilik suyu kemikli et alıp kaynat canım iç onu çorba olarak tüket Allah sağlıcakla kucağımıza almayı nasip etsin herkesin analı babalı sağlıcakla büyüsünler inşallah 🥰🥰🥰❤️❤️❤️

@******* ah bu soyledikleriniz o kadar iyi geldi ki bana teşekkür ederim canim. Ben mide bulantısından dolayi yemek yapamıyorum Allah razi olsun annem ve kayınvalidem 5 dakikalik uzakligimda genelde onlar da yiyorum cunku ayakta kaldigim sure boyunca ögürmelerim cogaliyor ve hic yiyemiyorum bu sefer onun icin aileme yakin olmak avantajim oldu. Gunluk besinleri almaya gayret ediyorum disaridan degil de evde kek borek turu seyleri yapmayi tercih ediyorum ama bazen de canim cok istedigi için abur cubur da yiyorum ama yanindan asla suyumu ayirmam ki bol bol içiyorum cay cok fazla icmem kahve hic aramam onun disinda genelde meyve sularini hep evde sıkıp icerim. Elimden geldigince iyi beslenmeye çalışıyorum çünkü cok fazla kilo kaybi yasamis insanim 49 kilo ile hamile kaldım yemeye çalışıyorum genelde.. Rabbim oncelikle bize sonra saglikla kucagimiza bebislerimizi almayi nasip etsin. ♥️🙏♥️🙏

@******* maşallah canım benim şanslısın. Eşimin tarafı Almanya da. Ağustos da annemi kaybettim, kardeşlerim yok babam da psikolojik olarak iyi değil anneme bakarken baya kendini kaybetti. Ben ona yemek yapıp goturuyorum. 😁 Anneannemler dayimlar var ama inan hayırlarini pek göremedim. Bende öyle kusa kusa ittire kaktira yapmaya çalışıyorum bazen ağlaya ağlaya çünkü dediğin gibi bu süreçte bilmiyorum ya kendi yaptigimi değil başkalarının yaptığını yemek istiyorum ahhaha ama bu durumu kendimle konuşarak aştım 😅😅🤣 neyse kötü seyler anlatmayayim canimmm uzmeyek kendimizi Allah sağlıcakla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah 🤲🧿 en iyisini yapıyorsunuz. Kahve çay ben bazen arıyorum içersem de çok çok açık çay 2 bardak, kahve de türk kahvesi 1 fincan :) maslalah sübhanallah 49 kiloyu hayatım boyunca göremedim canım umarım sağlıcakla kilo veririm ya kendimi bildim bileli tombisim 🤣🤣 80 kilo da hamile kaldım şu an 85 im baya hareket ediyorum kilo da iyi değil 😞 inşallah veririm vallah bıktım su kilolardan sizde hipertiroidi mi var yoksa bünyeniz şanslı bünyelerden mi acep ,🤔

@******* ah canim basın sagolsun Rabbim kolaylık versin sen enerjini hic dusurmemeye çalış bi kardesin de burada var diye düşünürsen bu beni cok mutlu eder her konu da manevi sekilde destek olmak isterim ♥️ kendini hic strese sokma canim dogumdan sonra hersey yavaş yavaş olur hayırlısıyla. Cok sukur bi rahatsizligim yok zamaninda sinav stresi aile icinde stres falan derken yedigim halde istemsiz kilo verdim bu durumdan dolayi da midem küçülmüş galiba o yuzden boyle oldum 😄 simdi zorla da olsa yemeye calisiyorum ki hem bana hem de bebegime faydasi olsun istiyorum 😊 Rabbim saglikla versin bebeklerimizi kucagimiza hersey olur biter hayirlisiyla 🧿🙏😊

@******* canım benim Allah binlerce razı olsun o kadar mutlu ettin ki beni iyi ki varsın ❤️❤️❤️❤️🥰💝💝💝💝 stress iyi değil dediğin gibi etkiliyor insanın tüm islevsellerini canim benim şifa olsun yediklerin sana ve bebisine inşallah sağlıcakla kal keşke arkadaş ekleme özelliği olsa vallah ya sağolasın 🥰❤️❤️😘😘🧿🧿💐💐

@******* Rabbim hepimizden razı olsun canim Rabbim hep iyi insanlarla karsilastirsin kötülere firsat vermesin ♥️♥️♥️🙏🙏🙏 hepimize sifa olsun hersey insallah sende saglikla bebegini alirsin kucagina 🧿😍🧿😍🧿 eger beni bulma imkanin olursa sosyal medyadan ekleyebilirsin her zaman buradayim 😍😍😍😍♥️♥️♥️🧿🧿🧿

@******* canım benimmm cümlemizin inşallahhhh aminnnn ❤️❤️❤️ eşimle ortak kullanıyoruz kuzum tabii daha çok ben kullaniyorum o kullanmiyor zaten hahaha ekleyeyim istersen 🥰

@******* isminiz buradaki gibi mi yoksa farkli mi eklemek icin 😍😍