Aserme

Ben yiyorum bugüne kadar bir şey olmadı

@******* tamam cnm saol

Dip balıklarında civa fazla oluyormuş onlar dışında faydalı tüketmek

@******* yolculuk aynen bnde duymuştum o yüzden sordum zaten küçük balık severm hamsi tarzı bence bişey olmaz ya dimi

@******* yok yok hamsi dip balığı değil. Afiyetler olsun

@******* yolculuk saol cnm tskrler

Bnde çok yedim hamilelegimde bebeğime de yaradı yani kilo bakimindan

@******* tm cnm çok tskr ederm

@******* tm cnm tskr ederm

@******* tm cnm tskr ederm

Saglık ocagındaki hemşire bol bıl balık tavuk kırmızı et tüketmemi önerdi

Daha vitamin açısından faydasını görebilirsin bazı balıklar hariç diğerleri yenebilir

Aksine faydalı haftada 2 kere önerşyorlar ama dip balığı olmasın

@******* Ü tm.cnm tskrler

Balık folik asıt sağlıklı diye biliyorum ben ben hep yedim sadece kokusu rahatsiz etti bni

@******* mide bulantısı yasamadgm için sorun olmaz bence ya

Olmaz ins afiyet olsun bn yaşadığım için sıkıntı 😁

@******* tm kuzum tskrler

Kız ne zararlısı aksine çocuğunun gelişimine faydalı omega 3 haftada bir kaç kere ye canım. Ama büyük deniz balıklarını yememen lazım sadece. Onlarıda yememenin amacı çok yüksek miktarda civa bulunması. Hamsi ,çinekop gibi balıkları yiyebilirsin. Balık türlerine alerjin vs varsa onu bilemem eğer öyle bir durumun varsa yememelisin.

@******* civa felan içeriyor dediler ya korktum ondan bı soraym dedim cnm

Doktor haftada en kötü 3 balık yiceksin diyor zaten. Deniz göl farketmez. Omega 3 olatak hangi tür zenginse onu ye

@******* tskr ederm cnm

Neden zarari olsunki ilk oglumda ol aserdim hemde oyle boyle degil di babam buldu getirdi ama yaptim yiyicem misafir geldi ikram ettik ben ufak bi dilim yedim vok agladim kanamadim babama demis esim babam buldu yapti yedirdi kendi amcam duydu oda gece 1 de aldi evden goturdu yedirdi asifi severim her hafa 2 defa yerdim hemde 1 butun pamut bide 2 cinin yarisini yerdim ki hala yerim 😁😁

Bende arada yemeye çalışıyorum. Hamsi palamut istavrit dışında çok yemem zaten diğer balık türlerini bu üçünün de herhangi bir zararı yok aksine yararı var

@******* civa felan içeriyor die duydm ya korktm ondan bı soraym dedm cnm

@******* hic bsy olmaz somon palamut hamsi bunlari tuket zarari yok

@******* tm cnm tskr ederm

Tazeyse sıkıntı olmuyor abla ve zaten oneriyor doktorlar saglikli bebege kilo aldiriyor