Elika Hamile topluluğu
kızlar ilk hamileliğim de bir iki kez almıstım bunda almadım henüz sizler tüketiyor musunuz beyaz ekmek mi tam buğday mı yiyorsunuz bir de
Merhabalar avokadoyu hamileyken bn çok tuketmistim bebeğin gelişimine çok fayda sağlıyor , bide zaten rahime bnziyor şekil olarak oyüzden gönül rahatlığıyla tuketeblirsnz , ekmegn cnsi farketmeksizin yemistm bn ama herseyn fazlasi zararlı ekstradan kilo demek
Tam buğday ekmeği yiyorum ama avakado hiç benlik değil yiyemiyorum
Avokado yiyemiyorum bende ama sağlıklı ve dengeli beslendim hamilelik boyunca beyaz ekmk yemiyorum çok nadir çoğu zaman ekmeğimi kendim yapıyorum bu aralar biraz halsizim alıyorum ama oda ezmer un kepek tam buğday değişik alıyorum sürekli :)
Beyaz ekmekte yiyorum avakado da yiyorum. Avakadoyu soyup doğrayıp sade yemeyi çok seviyorum. Kahvaltı da özellikle yiyorum.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
