Elika Hamile topluluğu
Dün ayağıma bir kerede kramp girdi dünden beri ayağımın üzerine zor basıyorum taş gibi olmuş yürüyemiyorum ne yapmam lazım canım çok acıyo 26 haftalığım
Bu haftalarda kramplar normal cnm bende yaşadım onun sebebi magnezyum eksikliği olduğu için doktoruna söyle magnezyum yazar onu kullan.
Bol badem ye birde soda iç hemen geçer
Bende oluyor özellikle geceleri ayağınızı yani parmaklarınızı kendini ze doğru çekip bırakın bir kaç kere ve muz yiyin
Ah ben 1 hafta ayağa kalkamadım doktora gıttım verdıgı serum ılaç veremiyoruz dedı magnezyum ılacı kullanıyorum sadece
@******* ah kuzum şuram bile ayağıya kalkamıyorum mahvoldum resmen
@******* kuzum dün oldu ağlayacaktım resmen ayak parmaklarını çekmek aklıma bile gelmedi bu günde yürüyemiyorum resmen
@******* ağrısı geçer bir iki güne canım o çok acır biliyorum ben ama muz kasları rahatlatıyor
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
