Elika Hamile topluluğu
Ayak bileği şişmesi
20 haftalığım oturarak çalışıyorum. Genelde kalkıp gezinmeye çalışıyorum. Arada dışarıda ki işlerime yürüyerek gidip geliyorum. Masamın altına yüksek bişey koydum otururken ayaklarımı havada tutuyorum. Bu zamana kadar olmamasına rağmen 2 gündür sadece ayak bileklerim şişiyor ya nasıl önleyebilirim
1 cevap
37 görüntülenme
