Elika Hamile topluluğu
ayaklarım ve ellerim çok aşırı şişti ve yanıyor karıncalanma hisside var şişliğin inmesi için neler yapabilirim ayakkabılara giremiyorum çorap giydğim anda cok rahatsız oluyorum
Bol bol su icmek ve tuzlu hicbir sey yememek
Ayaklarini yukarı uzat canim biraz kan akisi olsun
Cok tuzlu yeme gerikirse tuzu hic yeme
Pek çözümü yok şiştimi şişiyor 🙂 karıncalanma ve uyuşma için magnezyumu günlük 2ye çıkarttık biz. Doktoruna danışırsan belki sanada öyle yapar.
Su tüketmek lazim abartmamak kaydıyla ve tuzlu yememeye özen gösterin
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
