Bacılar bu derde deva var mi

Çok geçmiş olsun ağrı başlayınca pozisyon değiştir oturuyorsan kalk ayaktaysan otur doktorun önerirse pilates hareketleri iyi gelebilir. Ben hafif öne hafif arkaya eğilip kalktikca ağrım hafifliyor. Birde fıtık olabilir mi?

Bilmiyorum ama çok zorluyor ağlayacak duruma geliyorum doktor bebekten dolayı demişti

Yattigim yerden bile birden bire giriyor bıçak saplanır gibi

Magnezyum içmeyi ihmal etme benim fibromiyaljim var ben günde iki tane magnezyum ilacı aliyodum

Benim de ara ara geliyor. Ben farmasinin at kestanesi ile şifa buluyorum canm . Allah'in izni ile geçiyor . Sende dene istersen bitkisel. Kas gevşetici nin olduğu yerde o da olur

YouTube'da aktiffizyo diye bir kanal var. Ben onun egzersizlerini özellikle 3. Trimester için yapıyorum. Tavsiye ederim. Çok güzel. Öyle aman aman bir spor değil. Oturduğun yerden yapıyorsun ama asıl güçlenmesi gereken kasları güçlendirip, rahatlıyorsun. Duruş bozuklugu, boyun düzleşmesi gibi egzersizler beni çok rahatlattı. Belki sana da iyi gelir bir bak istersen.

Bir gece sırt agrisindan sabaha kadar uyuyamistim sanki yatakta çivi vardi asla yatamadım sabah hastaneye gitmistim doktor normal böyle şeyler demişti hiç bişey yapmadan gondermisti

Valla çözümü yok çekiyoruz aynı ağrıyor bacım😅

@******* 😂 harbiden 2.trimesterde balayindaymişiz

@******* 😅😅zaten ilk ve üçüncü çok zor ikinci daha rahat geldi bana da

@******* bende ilk ve ikinci de aşırı rahattım bu son bana ölüm geliyor

@******* kramplar ağrılar ne desen var ya

@******* birde 20 lik dişim çıkıyor ekstra acı

@******* offf diş ağrısı yaa ben ilkinde çok çektim ama bunda şimdilik bir şey yok Allahım olmadın hiç

@******* sen kaç haftaliksiniz

@******* 28 canım 🫠❤️

@******* aramızda bir hafta var

@******* evet sağlıkla doğuralım inşallah 🌸🌸🌸💞💞💖💖💖💖

@******* inşallah sağ salim gelsinler kaç kilo şu an seninki

@******* geçen kontrole gittim ama sormayı unuttum ama doktor 1 hafta önde dedi canım

@******* benimde 19 unda randevum var 27+5 falan oluyor haftası bakalım ne diyecek kilosuna

@******* ay sağlıklı oldun da Allah emeklerimizi boşa çıkarmasın inşallah

@******* amin inşallah ❤️