Balık tüketimi

Somon levrek yiyorum

Dip balıklarını tüketmemek gerekiyor diye biliyorum ama benim en çok yediğim levrek o da dip balığı denizden çıka. Her şeyi yerim o derece deniz ürünleri delisiyim sınırlama yapamıyorum ama siz yapın 😉 dip balığı midye karides kalamar falan yemeyin

hiç yiyemedim ya onun yerine günde 2 tane ceviz verdi doktorum 35+1 olduk halada aynıyım cevizle devam

@******* levrek tip baligi deglmu

@******* evet dip balığı onu diyorum ya ben yiyorum diye siz yemeyin 🙈

@******* peki palamut tip baligimi

@******* hayır değil palamut kefal hamsi sardalya somon istavrit vs bunları yiyebilirsiniz diye biliyorum

@******* peki fırında nasil pişiriyoruz baligi

@******* ben fırında yapmıyorum hiç yaaa hep ızgara yiyorum netten bakabilirsiniz

@******* güveç kap ya da tepsiye balığı koyup zeytinyağ limonla marine ediyorum. İstersek soğanı halka halka kesip üstüne koyuyorum. 180-200 dercede 20 dakkada oluyor. Tabi balığı kontrol ediyorum pişme sürecinde

Somon çok faydalı onu da tavada az zeytinyağı ile iki yüzünü de çevirerek pişiriyorum.