Balık

Belirli balıkları yiyebiliyorsunuz dip balıkları yememeniz gerekiyor

Yiyebilirsiniz ben balik cig köfte hepsinide yiyorum hiç bir şey olmuyor

Ben hamsi yiyorum sadece

@******* 🙏

Çok yıllık büyük baliklar yasak, bir de diplerde yaşayan balıklar yasak. Aagir metaller barindiriyorlar çünkü. Bunların dışında haftada 2 kere balık yemek lazım zaten.

Haftada iki sefer yiyorum genel tercihim hamsi levrek yada cupra oluyor :) canın istediğini ye fırında güzelce pişir

Civa gibi agir metaller icerdigi icin dip baliklarin yenmemesi gerekiyor. Onun disindaki baliklar faydali,yenmesi gerekiyor