Elika Hamile topluluğu
Selam sevgili annelerim , 12 haftalık hamileyim mide bulantısından su içemiyorum bu yüzden başım fena ağırıyor varmı önerisi veya bu durumda olan ?
Suyu içerken yavaş yavaş için yani bir yudum için nefes alıp verin. yavaş hareket halinde olun çok eğilip kalkmayın. En iyisi tuzlu ayran içebilirsiniz çok yağlı şeylerden kaçının ben böyle yapıyordum iyi geliyordu
Kendini zorla az da olsa hep içmeye çalış yoksa vücudun çöker halsiz kalırsın. Suya limon sıkıp içebilirsin veya doktorun sana mide bulantısı için ilaç verdiyse o da seni rahatlatır hem rahatça yemek yiyebilirsin hem de su içebilirsin. Onun dışında bunları yaşayan çoğu kişi var rahat ol tedirgin olma canım
boş su içme, maden suyu vs tüket, miden bulanırken çubuk galete çubuğu, ekmek gibi bir şey tüketin öyle su için
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
