Elika Hamile topluluğu
Basur
Arkadaslar 27 haftalik olduk ama 3 gundur tuvalet sorunum vardi simdikde basur olustu ne yapsam gecer basina gelen varmi
3 cevap
90 görüntülenme
Elika Hamile topluluğu
Cevaplar 3
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
Sıcak suya oturmalisin duş alırken rahatlatıyor orayı ve dsaha çok sulu yemekler tüketip bol bol su içmelisin dediklerimi uygularsan iki üç güne geçer
Okuduğun yanıta dön
Benim öncesinde de hemoroid problemim vardı, düzelmişti baya. Hamilelikte tekrar başladı maalesef. Yürüyüş ve egzersiz iyi geliyor. Salatalık havuç vs yiyorum aralarda, bol su. Hamur işi ya da tatlı yersem artabiliyor sıkıntı. Bir de tahin/ pekmez/ceviz yiyorum, o da iyi geliyor sanki.
Okuduğun yanıta dön
@******* canım bende 10 gündür falan çekiyorum doktor krem verdi sabah akşam sıcak suya oturuyorum ama nafile hiç faydası olmadı önce olur geçerdi bu sefer büyüklü küçüklü meme ler var çok korkuyorum 😑
Bu konuda merak edilenler
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kabızlığı azaltmak için günlük rutinde neler denenebilir?
Lif içeren sebze, meyve ve tam tahıllı besinleri artırmak, yeterli sıvı almak ve kendinizi iyi hissediyorsanız hafifçe hareket etmek yardımcı olabilir. Tuvalet ihtiyacını ertelememek ve ıkınmaktan kaçınmak da önemlidir.
Basur rahatsızlığını hafifletmek için ne yapılabilir?
Ilık suyla kısa oturma banyosu veya dış bölgeye kısa süreli soğuk kompres rahatlatabilir; bölgeyi tahriş etmeden temizleyip kurulamak da faydalı olabilir. Hamilelikte krem, fitil ya da kabızlık ilacı kullanmadan önce doktorunuza veya ebenize danışın; belirgin kanama ya da şiddetli ağrı olursa sağlık profesyoneline başvurun.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
