Basurla başım dertte 😔

Bende var canim o belgeye vazelin surdum biraz azaldi

Kuşburnunun posasini sorunlu bölgeye köy ciddi manada rahatlatıyor.

Sıcak su torbasını koyun oraya biraz diniyor acısı

Kabızlık yasamaman lazım onada dikkat et yediklerine

Sicak suya otur canim ara ara ve bol kayisi suyu ic kati şeyler yememeye dikkat et ben ilk hamileliğimde cok sikinti cektim sicak su zamanla geciriyor ama kabiz olmamaya cok dikkat et

Ben kendimi bildim bileli uğraşıyorum bununla. Sıcak suya oturabilirsin ama çok sıcak olmamalı dikkat edin ılık olmalı. Suya oturmadan önce ve sonrasında vazelin yada aynısefa kremi ile ovun masaj yapın biraz içlerine doğru da kremi sürün. Bol su içmeniz çok önemli. Geçmiş olsun

Canım sıcak su iyi geliyo ama rahmini açar dikkatli ol bende de aynısı oldu kantaron yağı sürdüm sürekli 2 güne geçti tabi baharatlı acı şeylerden uzak durmalısın

Aloevera sür hemen etkisini hissedersin