Elika Hamile topluluğu
Bebeğe son ayda kilo aldıran yiyecekler nerler sizce kızlar son aydayım ama bebeğimin haftası ile kilosu birbirini tutmuyor
Kuruyemiş, tahim pekmez ,ceviz,muz benim bildiklerim bunlar
Teşekkürler tavsiyenize uyucam inşallah işe yarar
Kaşar peyniri ceviz muz tahin pekmez ıspanak bunlar güzel kilo aldırıyor
Benimkide geriydi dindurma kasar peyniri çok yedim bir haftada toparladı çok şükür
İnşallah ya
Kaşar peyniri, muz, ceviz, kırmızı et ve avokado avokado sağlıklı yağlar barındırdığı için tüketebilirsen tüket onu da
Cvplar için çok teşekkür ederim
Canım bol bol brokoli 🥦 ye mesela haşla üzerine zeytinyağı limon dök o şekilde ye bebeğin çok kilo alacak
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
