Bebek baskisi

Benimde iki üç gündür öyle ya hem sancim var belimde çok ağrıyor yerleri mi daralıyor acaba

Son bir aydir bende öyleyim 39. Hafta dolucak doğuma 9-10 gün kaldı iyice artti baskilar yavas yavas hazirlaniyo doguma yakinda kanala başını yerleştirmeye calisiyor o yuzden normal. Hafif squatlarla başlayın gün icerisinde 10 tekrar yapın ılık dus alın yatmadan da vucudunuz rahatlar ben oyle yapiyorum

@******* benim sezeryan canm öyle dedi doktor böyle de kalsın istoyorum hiç haraket etmek istemiyorum normal doğumdan korkuyorum 🤭🤣

@******* ova bende normal doğum için herşeyi yapıyorum inanır mısın 😄 çünkü bir iki gün sqncı çekerim diyorum o kadar insan doguruyo diye kendimi motive etmeye çalışıyorum. Çünkü sezeryan sonrasî da vucudun agrisi sızısı sada fazla oluyor diyorlar normal dogumda da o agrilar basta cekmiş oluyosun sonrası kolay bende sonrasını bebegime kendime ayirmak istiyorum o aglilarla uğraşmak istemiyorum. Yani korkacak bisey yok aslinda benim ilk dogumum insallah hayirlisiyla normal doğar 🥰 seninde Allah gönlüne göre versin su gibi geçer insallah dogumun canım ❤️

@******* inşallah canm cok teşekkür ederim işte benimde ilk ama korkuyorum biraz Allahim sağlıkla kucağımiza almayı nasip etsin tatlm🤍

Benim kisi de öyle bazen kasığıma çöküyor bütün ağırlığı bide resmen midemin üzerinde duruyor sanki kafasıymış o makat gelişli 🤦🏼‍♀️