Elika Hamile topluluğu
30.haftada gittiğimde doktor kilosuna 1.300 gr demişti hatta biraz az demişti, tahin pekmez falan yedim süt de içtim ama yaramadı sanırım bebeğe bir 3 kg doğsa ne güzel olur diyorum yapabilecek bir şey var mı buna bebeğe direk giden kilo aldıran bir şeyler ??
Canım muz kaşar ceviz bol ye bunlar çok kilo yapıyor diye duydum saglıklı olsun kilo önemli degil canım içini ferah tut
@******* tabi sağlığı önemli onun için zaten teşekkürler
Sen pekmez tahin helva bunlari yemeğe devam et son haftalarda daha hızlı kilo aliyolar gunlunu ferah tut sağlıkla gelsin minişinn 🥰
Canım boyuna nasıl müdahale edemiyorsak kilosu da öyle yani ne yesende etkin olur ?genetik sağlıklı beslenerek bebeğin sağlıklı olmasını sağlayabilirsin 30.haftalardan sonra kilo alıyorlar zaten 30.haftamda 1650 gramdı 35.haftada 3 kilo oldu, söylenilen muz, kaşar, ceviz bunlar zaten sağlığına etki eden normalde de günlük hayatta tüketilen şeyler, aşıırı şeker, yağlı şeyler tüketme pekmez günde 2 kaşıktan fazla tüketirsen çok kilo alırsın herşeyin fazlası zarar, tahinde öyle çok yağlı bi besin, sütün günde 2 bardaktan fazlasıda kansızlık yapıyor herşeyden az az sık sık tüket sağlıklı beslen
Kaşar peyniri iyi kilo aldırıyor. Bir de yoğurt ayran, kuruyemiş tüketebilirsiniz 😊
@******* tamam teşekkür ediyorumm
1 ay önce doğum yaptım bebeğim 4 kilo doğdu. Her gün mutlaka kaşar peyniri kaju badem yumurta kabak çekirdeği kefir tahin pekmez fındık ceviz tükettim
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
