Bel ağrısı😔
İlk hamileliğimde fena halde bel ağrısı çektim daha önce bilmezdim bel ağrısı falan doğumdan sonra da devam etti bel sırt ağrılarım doktora da gttim bi şey yok dedi.şuan ikinci kez hamileyim ve şu 9 aydan çok korkuyorum sabah asla dinç ve dinlenmiş kalkamıyorum çok yorgunum doğumdan sonra sakat kalacakmışım gibi hissediyorum aynı durumu yaşayan var mı? Bu ağrıları nasıl hafifletebilirim

