Elika Hamile topluluğu

Bel Ağrısı

Topluluk üyesi

Günaydın hanımlar. 12+2 haftalık hamileyim. İki gündür yoğun bir bel ağrım var. Neden kaynaklı olabilir ? Ne yapmalıyım ?

5 cevap 60 görüntülenme

Cevaplar 5

Topluluktan deneyimler

Kanaman olmadığı sürece normal diyolar ama yinede geçmiyo ve dayanılmıyacak bir ağrı ise doktoruna sormalısın canım 😘

Doktorunun onayıyla pilates yapmayı başlamanı öneririm ama r uzman eşliğinde yapman en doğrusu. Ağrılara ve normal doğuma katkısı çok büyük 🌸

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.