Elika Hamile topluluğu
Bel fıtığı
Merhabalar hamile olupta bel fıtığı olan var mi? 26 haftaligim bugun bel ve bacagim tutuldu fitik zorluyor sanırım
4 cevap
59 görüntülenme
Elika Hamile topluluğu
Cevaplar 4
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
Eşimde 3 fitik vardi. Cok agri yapiyordu..hacamat yaptirdik..fitikla ilgili sorunu kalmadı. Dogumdan sonra siz de hacamat yaptirin.
Okuduğun yanıta dön
Bende fıtık var youtubedan pilates videoları açıp sakin sakin yapın çookk işe yarıyor
Okuduğun yanıta dön
Bende de aynı şekilde fıtık var. 25 haftadayım ağrı yapıyor bazen kalçaya vuruyor. Egzersiz yapıyorum. Zaten fıtıkların ?i egzersiz ile geçer
Okuduğun yanıta dön
Yanıtlanan cevap b*******
Bende de aynı şekilde fıtık var. 25 haftadayım ağrı yapıyor bazen kalçaya vuruyor. Egzersiz yapıyorum. Zaten fıtıkların ?i egzersiz ile geçer
@******* karın kaslarınızı ve alt karnınızı yormayan egzersizleri deneyin. Hamileler için özel hareket bulamazsanız buna dikkat edin
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
