Elika Hamile topluluğu
Kızlar merhaba, 15 haftalık hamileyim evde çok hareket edip ev işi yaptığımda belimda dayanılmaz bir ağrı oluyor resmen oturup kalktıktan sonra yürüyemiyorum öyle sancıyor ve bacağıma vuruyor. Normalde hiç bir şey yok ama bir iki iş yapıp azcık kendimi yorayım böyle oluyorum, sizde de oluyor mu normal mi acaba?
Evet ya ben bı bulaşıkları diziyorum kötü oluyorum dinlenerek iş yapmaya çalış canim yorma kendini dikkat et
@******* sağol canım sen de ama yapmadan da olmuyor maalesef 🙁 ben de dinlene dinlene yavaş yavaş yapmaya çalışıyorum ama yine de ağrı dayanılmaz oluyor
@******* parol icebilirsin diye biliyorum çok ağır olunca
@******* hiç bir işe yaramıyor ben de boşu boşuna vücuduma sokmayayım diye içmiyorum ya
@******* vala doğru yaramıyor ama işte kendimizi inandiriyoruz geçiyor diye ama sakın ve yavaş yavaş yapmaya özen gösterin genede bu ara da nerde otuyorsunuz
Magnezyum içiyormusun canım bak o iyi geliyor agrılara
O bel ağrısı zaten mahvediyor benimde aynı ilk haftalardan beri belim ağrıyor dinlene dinlene iş yapıyorum
@******* yok canım kullanmadım
@******* ay sorma ya neymiş bu böyle gerçekten
@******* öyle gerçekten yürümek bile zor geliyor
@******* ben de öyle biraz kendimi yorayım ağır iş yapmıyorum tabi ki ama mahvoluyorum yine de
@******* magnezyum kullanmiyorsan kullan iyi geliyor biraz olsun rahatlatiyor birde yoğurt süt yumurta ürünlerine ağırlık vererek beslen günde bir maden suyu iç ağrının siddetini azaltiyor
@******* yoğurt süt yumurta her gün besleniyorum sade maden suyu de her gün içiyorum canım ama yine de anlamadım ya hiç böyle olmazdım hamilelikten önce bebek beni şimdiden yaşlandırdı 😂😂
Dinlenmeye çalış
@******* genelde öyle yapıyorum
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
