Elika Hamile topluluğu
Beslenme tüyoları
Saglikli beslenme ve fazla kilo almamak icin onerilerinizi alabilir miyim ?
3 cevap
82 görüntülenme
Elika Hamile topluluğu
Cevaplar 3
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
Sebze ağırlıklı beslenmek
Okuduğun yanıta dön
Hiç tatlı yemiyorum diyebilirim fazlada yemiyorum sağlıklı yemeye çalışıyorum ekmeğidemaz yiyorum ama 4 ayda 4 kilo aldım ne kadar yersen ye tuvalete çıkmayınca kilo almış oluyorsun metobalizmam çöktü haftada 1 kere tuvalete çıkıyorum hergün çıksam eminim 2 kilo gidecek
Okuduğun yanıta dön
2 haftadır hızlı kilo almaya başladım dikkat etmeye çalışıyorum ama yinede alıyorum akmegi kesmem gerek o zaman sanırım.
Bu konuda merak edilenler
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
