Beslenme

Valla bol bol ceviz süt yoğurt balık yemem gerektiğini söylediler ama bende yiyemedim

Sorun oldu mu peki

Canım çiğ pişmemiş, az pişmiş gıdalar tüketme. Kapalı ve paketli gıda da tüketmemeye çalış. Bakliyat, aşırıya kaçmadan et ve bol sebze meyve tüket. Günlük 3 litre su iç süt yoğurt tüket onun dışında cevizdir şudur budur yemek istersen yersin. Sosis salam bunları tüketme yeter.

@******* dikkat edicem sagolun peki folik asit kullandınız mı

@******* Tabii ben hamilelikten önce kullanmaya başladım. Eğer eviniz sağlık ocağına yakın ise oradan detaylı bilgi alabilirsiniz hemşirenizden bütün hamilelik sürecimde hem doktorum hemde onunla iletişimde kaldım ben. Size de tavsiye ederim. Bebeğin gelişimi için folik asit çok önemli. Eczaneden Folbiol dışında 400 mikrogram’lık herhangi bir folik asiti alabilirsiniz. Ben Foliborn kullanmıştım. Başlangıçta zaten 14. Haftadan sonra multivitamin içeren bir folikasite geçiriyor doktorunuz. imom ya da elenatal 2 gibi.

Normalde nasil besleniyorsan oyle beslen canim extra ogun koyarsan yada haddinden fazla tuketirsen 30 lu haftalarda bu kiloyu nasil vercem diye post açarsın Suan bebek senin yediklerinden beslenmiyor zaten

@******* yok canjm bebek her turlu besleniyor Fakirler nasil yapiyor yigecek ekmegi zor bulanlar bebekleri beslenmiyormu

Bol bol meyve ye kuru yemıs süt tavuk etı kırmızı et ciğer nohutlu fasulyelı yemekler balık ye balık zamanındayız zaten bol bol su ıc bebegın susuz kalırsa Allah korusun ölür kıs dıye ınsan cok su ıcmek ıstemıyor ama bol bol ıc su doktor sureklı vıtamın ılacı yazıyor bu arada ama ben sadece 3 aylık olana kadar vıtamın ılacı yedım cunku ınsanı sısırıyo baska ıse yaradıgı yok 38 haftalık gebeyım bebegım 3 kılo 600 gram cok sukur

@******* tesekkür ederim dikkat edicem sağlıkla kuacağınıza alırsınız inşaAllah

@******* amın ınsallah suan ama kannınla beslenıyo senın yedıgınle degıl yinede tabıkı saglıklı beslen

@******* tamam canım