Beslenme

Tam tersi sağlıklı canım pastörize olmamış yemek zarlı pazar peynirleri çiğ süt VS gibi

Zaten pastörize tüketmen gerekiyor hamilelikte. Illa acik sutle bisiler yapmak istiyorum diyosan alip yogurt mayalayabilirsin ama onunda dogru fermente oldugundan emin olmalisin

Pastörize süt tüketmen iyi ama hazır yoğurt çok sağlıklı değil onun yerine evde hazır sütle mayalayabilirsn ama bir kerelik güzel bir maya bulsan iyi olur

Endüstriyel ürün tüketmemeye çalışıyorum. Doktorum da her şeyin organigini kullan dedi. E bizler de öyle büyüdük. Böyle devam.

sağlık ocağında ebe özellikle pastörize süt içilmesi gerektiğini söyledi