Beslenme

Gebelikte mi yoksa doğumdan sonra mı canım ?

@******* gebelikte canm kardeşimin şuan 1 kilo imiş 2 buçuk ay içinde En az 1 buçuk kilo alması lazm

Muz ve kaşar peyniri canım çok kilo aldırıyo ben iştahsız bi hamilelilk geçirmiştim herşeyi yiyemiyodum arkadaşm muz ve kaşar ye dedi zorlada olsa bunları yedim düzenli olarak son haftalarda doktora kontrole gittigimde kilosnu sordum 3 kilo olmuş önden gidiyo demişti çok şaşırmıştım ozaman çünkü hiç bişey yemiyodum bunlar dışında gerçekten sadce su içiyodum ozamn anladım gerçekten etkisi varmış inşallah sizin bebiştede etkisi olur 🙏

@******* kaşar peyniri kendi tecrübemden acayip kilo aldırıyor. Bilgim yokken tüketiyordum dobişko oldu benim bebek. 3 hafta önden gidiyor maalesef 🤦🏻‍♀️ Bir de tahin ve avokado çok aldırıyor. Ama üzülmeyin zamanla her şey düzeliyor beslenmede en çok doğal yağdan faydalanılırsa hem zekasını da geliştirir güzel de kilo alır 🙏🏼

@******* çok teşekkür ederim canm hemen gönderdim kardeşime sağol canm ya 🥰

@******* maşallah olsun sağlıklı olsunlar da çok teşekkür ederim deniycez ♥️♥️

Bn süt yoğurt peynir hepsi bu arada doğal köyden kaşar yerim ceviz badem gün kurusu çekirdeği karpuz özelikle bide meyve cok yiyorum kilosu iyi baya

@******* maşallah maşallah evet ceviz falan ara öğün yap demiş doktor kardeşime de en çok balık ve et önermiş balık malesef hiç yiyemiyor ondna alternatif olarak soralım dedik sağolun çok faydalı oldu 🤗

@******* Ne demek canım rica ederim. Allah sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin inşallah.

@******* amin inşallah cumlemizinkini insallah

Bence bu vücuttan vücuda değişiyor kuzum çünkü benimkiler de önden gidiyor normalde 18 içinde olmamız lazım sorsan ne yiyorsun diye ben sabah almam deli gibi meyve yiyorum en çok üzüm muz nektarn yiyorum ha bide avakado çok seviyorum limonlu tuzlu ama bebeler 1 hafta da maşallah olması gerekeni 2 katı kilo almışlar 🙈🙈😂😂

@******* maşallah ya Allah sağlıkla kucaginiza almayai nasip etsin 🥰

@******* amiiiin cümlemizle beraber inşaallah 🥰🥰🥰