Elika Topluluğa katıl
Elika Hamile topluluğu

BESLENME

Topluluk üyesi

Mrba dün hamile olduğumu ögrendim.suan 6 haftalık hamileyim.Ve ben beslenmeme cok dikkat eden birisi değilim.Gece gec yatmaya alistim öğlen kalkiyorum 🙄 Geçen hafta 1 kg kadar midye yedim.internetten okudum aslında cok sakıncalıymis.hamileyken ne yemeliyim ya da neler zararli hic bilmiyorum ilk gebelik olacak nasipse sac boyatacaktim o da sakıncalıymis internetten baktim.sizlerin bana beslenme konusunda tavsiyeleriniz nelerdir 🥰

4 cevap 175 görüntülenme

Cevaplar 4

Topluluktan deneyimler

sabah kalkmalisin sabah kahvaltısı bebek için çok önemli gün içinde acikirsan gene bir şey olmaz ama sabah kahvaltisini yapmazsan çocuk aç bekler daha ilk haftalarin ama gittikce kendini duzeltmelisin geç saatlerde yemek bile yemiyorum reflü olma durumu var hamilelikte daha fazla reflü olma olasılığı var onun dışında doğal besleniyorum

Kahvalti önemli yumurta peynir vs bebek gelisimi icin dikkat etmelisin meyve tuket yogurt süt vs bebis gercekten duzenli beslenildigi an gayet guzel geliyo badem ceviz ye bi de vitamin verir dr onlari ihmal etme kirmizi et 3 - 4 gun tuketmeye calis bol su tuket gayet saglikli bi bebis oluyo

Çok şükür iyiz tabiki sabah kalksak daha iyi ama kalkamıyorum maalesef 18 haftayiz hala alisamadim

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Elika Hamile topluluğuna dön