Elika Hamile topluluğu

Beslenme

Topluluk üyesi

Hamilelikte 4. Haftam neler yemeliyim

6 cevap 88 görüntülenme

Cevaplar 6

Topluluktan deneyimler

Canım daha bebeğe kilo geçmez. Sadece bol bol su içmiştim ben onu eksik etme. Bide kahvaltıyı atlama yumurta olsun peynir olsun yoğurt olsun kemiklere de iyi. Bide süt içmeye çalıştım ben

Şuan da evet bebeğe gecmez yediklerin ama kendini dinç tutmak adına kahvaltini mutlaka yap. Genel anlamda çok yağlı çok kızartma türlerine kaçma tabiki ye ama az az. Suyunu ihmal etme. Vitaminlerini aliyosun demi.

@******* tamamdır sağlık ocağına kayıt actirdin mi onlar zaten gerekli bilgilerini de soylerker

Balık et tavuk protein çok çok tüketmek lazım bana dokdor öyle demişdi çünkü anne vücudundan ne kadar küçük olsun büyük olsun bebek eksik etmemeli dedi ilk 4 ay önemli

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.