Beslenme

@******* canın tatlı istediğinde meyve ye muz ye armut ye bu tarz şeyler ekmek de çok istiyorsa buğday ekmeği ye beyaz ekmek yerine

Canım dikkat et kendini hamur işinden kızartmadan uzak tut hele gece yemeleri sakın sakın. Ben o kadar pisman oldum ki ilk hamileliğimin kilolarini veremeden ikinciye hamile kaldım su an dikkat ediyorum. 9 haftalik olacak ben 2 kilo verdim. Zaten son aylarda istesende istemesende kilo alacaksin. Ama ilk zamanlar insan kilo alınca daha sonra vermesi cok cok zor oluyor

Of off bende aynıyım. Haftada iki gün tatlı yapıyorum evde bir ben birde asla tatlı yemeyen eşim 🤦‍♀️🤦‍♀️. Nolcak halimiz. Sigara bırakıyor gibi kesin çizgi mi çeksek irade mi lazım ne

Cok kilo almamissiniz ki neden öyle dedi acaba

Valla ben istediğimi yiyorum ve daha henüz hiç kilo almadım

@******* maşallah nazar değmesin 🫶🏻 🧿