Elika Hamile topluluğu
Kızlar hamilelik sürecinizde nasıl besleniyorsunuz ne yersem yiyeyim sanki yeterli beslenememişim gibi psikolojik olarak böyle 🤦🏻♀️ Her gün değişik yemek yapıyorum yoğurt ceviz yiyebildiğim kadar, en az 2 lt su içiyorum mevsim meyvelerinden yiyorum ama sanki yeterli değilmiş gibi 🤷🏻♀️😕 siz nasıl besleniyorsunuz?
Diyetle besleniyorum artik sekerim.ciktı yani bi sorunuznuz yoksa yumurta muz ceviz cig badem süt bunlar bebegine kilo yapar
Ee daha ne olsun. Neden böyle bir psikolojik yaşıyorsunuz ki. Dr.unuz size illa ki bebek zayıf kalıyor ye derdi. Üzmeyin kendinizi böyle
@******* ne bileyim sanki başka başka şeyler de yemem gerekiyormuş gibi ben de anlamıyorum kendimi 🤦🏻♀️☺️
@******* hepsinden azar azar tüketmeye çalışıyorum açıkçası şekeriniz nasıl çıktı şeker yüklemesinde mi fark edildi? Ben de yaptıracağım onu daha haftam var inşallah bir şey çıkmaz. Bu şeker annenin yediklerinden dolayı çıkıyor demi?😢
@******* ben yukleme yaptirmamistim dun 30+3de kadin doguma rutin kontrole giddim ve bebegin suyu fazla dendi seker yuklemesi yaptirmadimi sordum hemen yaptilar kan tahlilerime baktilar sekerim 273 ciktı troidim de dusuk ciktı hemen diyabete sevk eddi torod ilaci verdi ve diyet verdi hergun gunde ac tok 4 kere kandan seker olcumu yapip yaziyorum genetik birazda ailemdede vardi beslemem herkes gibiydi esktra bisey yapmiyordum beyaz ekmek tuketiyordum aslinda ama olcagi varmis fakedildi cok sukur onlem aliyoruz
@******* . Yok hiç üzme kendini gayet iyisin. Ekstra bütçeye bağlı tabi 2 günde bir protein( kırmızı et, balık) tüket Yiyebiliyorsan hergün ev yoğurdu ye Bebiş bomba gibi gelir dünyaya. Elika her hafta paragraf yazısında me yemen gerektiğini bazen yazar Mesela et tüketin, kurubaklagil tüketin diye. Onu da dikkate aldın mı yeter. Şekerin yüksek olmasın ona dikkat et canım.
@******* teşekkür ederim 🙏🥰 şekerli şeyler de ilk 3 ay görmeye bile tahammülüm yoktu şu an hep tatlı yiyesim geliyor inşallah yükselmez 🙏
@******* evet iyi ki fark edilmiş geçmiş olsun 🙏 ben olacağından diye duymuştum genetik veya yediklerimizle ilgili değil demişti bir arkadaşım sağlıkla gelsinler inşallah 🙏
@******* tatlıyı sınırlandır kendini. Bebek bu sefer sağlıksız büyüp kilo alıyor. 18 haftalıksın dikkatli ol. Ama diğer uygulamaların doğru yeteri beslniyorsun. Çok tatlı tüketiyorsan ona üzül bence çok tatlı tüketiyorum diye. O daha tehlikeli. Bebeğini sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin Rabbim
@******* genetikmis kuzum diyabet doktoru ailemin kullandigi ilaca kadar sordu
@******* aaa öyle mi neyse ki önlem alınabiliyor🙏Bu aralar çok tatlı tüketesim geliyor bakalım nolcak 😢
@******* evet tatlıyı keseyim en iyisi 🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Haklısınız 🤦🏻♀️ Amin inşallah cümlemizinkini🙏🙏
@******* ole canim dikkat ed
Her zaman ki gibi besleniyorum hic bir değişiklik yok.
@******* dimi teşekkür ederim 🙏
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
