Bilgi istiyorum

ne konuda korkuyosun dogumdanmi bebek bakmaktanmi

Ne konuda ne yapmaniz lazim?

İlk defa hamileyim ve ne yapmam lazım ne alablirim ne yiyeblirim ne içeblirim her konuda bilgye ihtiyacm var

Zor degil aslinda anne içgüdüsü olarakta ister istemez zararli şeylerden kaciniyorsunuz. Peynir sut yogurt tuketimi artmali her gun 6 öğün seklinde 3 ana 3 ara öğün yemeniz kan sekerinizin dengesi acisindan da onemli. Mevsim meuve ve sebzeleri agirlikli besllenin. Et balik tavuk her hafta yemeye çalişin. Haftada 5 gün haşlanmiş yumurta yiyebilrsiniz.

Aile hekimine gittiginizde de kadin doguma gittiginizde de ne yemelisiniz ne yememelisiniz soyluyorlar

@******* cok tesekkr ediyorum dikkat ediyorum evet yumurta iyi gelirmiş haslanmıs meyve sebze vs sürekli dikkat ediyorum kuruyemiş falan hep daha dikkat etmeye çalısıyorum ama cok güzel bir duygu içim kıpır kıpır ❤😍

Biliyormuşsunuz işte. İyi haşlanmasina dikkat edin

@******* ben bide normal dogumdan cok korkuyom bana korkmamam gerektigini yoksa cocugu doguramıcamı söylüyolar bu dogrumu

Onu bilemem benimde ilk gebeligim ve benmki sezaryen olacak. Ama herkes o tereddütle giriyor doğuma ama Allah gücünü veriyor. Sende kendine gore gerekli arastirmalari yaparsin kendi doktorunla konusursun buna karar verecek olan sensin

@******* daha yeni hamilesin bunlari hic düşünme araştırma. Doğum videosu falan izleme . Yoksa bütün 9 ayı kendine zehir edersin. Yavaş yavaş bebeğe alışacak bünyen