Elika Hamile topluluğu
Merhabalar 21. Haftadayim ve ogrendigim gunden beri ayak bileklerim şiş bacaklarimda yok ama dün ayaklarim pogaca gibi sisti çalışıyorum da , bununla başa çıkaniniz oldu mu hic , su da iciyorum
Canım tuzlu tüketmek odem yapiyor. Bol su icip yuruyus yapin hareketsizlikde odeme sebep oluyor.
Canım tuzlu çok yiyiyosun sanırım yeme ondan oluyo bide hergün yürüyüş yapmaya bak
Tuzsuz yemiyorum diyemem zaten yemeklerde illa tuz oluyor bana Özel çıkmıyor en basitinden ama birden artincada korkmuyor değilim , sabaha kadar ayağımın altında yastıkla uyudum hiç inmemiş şişlik ayağımda
Bazı videolar var hamilelikte ödem atmak için ufak ayak hareketleri yapıyorlar. Eğer sağlık sorunun yoksa doktorun da bir şey demezse onları yapabilirsin.
Bende 23. Haftayim ilk aylardan beri hep ayaklarim sis ayakkabılarım olmuyor bile tuzu azalttim su da iciyorum ama yine de sis masa basi çalışıyorum ondan olsa gerek galiba ve geceleri lavobaya kalkinca ayaklarimin altlari aciyor basamiyorum gun icerisinde de aciyor napacam bende bilemedim ellerim de sismeye basladi artik
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
