Bırakamıyorum

sigaranin tutunu kaynat ic hemen bırakırsin valla

Sigarayı bırakmalısın çocuk için çok zararlı ileride sorun olabilir

Gebeliği öğrendiğim gün bıraktım. Çok uzun yıllardır içiyordum, çok zor oluyor tabi ama bırakmanı öneririm.

Ben bıraktım 7 haftalık ken

Kuzenim de çok içiyordu hatta hamile kalırsam nasıl bırakırım diye düşünüyordu ama hamile kaldıktan sonra sigaranın kokusuna bile tahammülü yok. İnşallah sizede kendiliğinden sigaraya karşı tiksinme gelir. Allah yardımcınız olsun çünkü çok zor bırakmak

@******* Dertsiz insan olduğunu zannetmiyorum canım herkes de değişik şekilde muhakkak Dert vardır

@******* inşallah canım bilmiyorum tiksinme falan hiç bişe yok aksine o kadar canım istiyo ki eskisinden daha çok aşerme gibi düşün umarım bırakabilirim

Direk bırakamazsın ama günde 2 tane içmeye çalış canım genellikle kendine aktivite bulursun sıkılıp içmezsin bende senin gibiydim şimdi canım isterse 1 tane içiyorum oda yarım .

@******* böyle yapıcam galiba ortamımda çevremdeki herkes içtiği için biraz zor bi durum bu :) ama deneyeceğim biliyorum ki önce benim harekete geçmem gerekir

@******* evet canım benimde öyle inan çevre çok önemli bazen 3 tane bile içiyorum fark etmeden aklıma getirmemeye çalış yada yarım iç canın cekerse yarım daha iç 😊