Elika Hamile topluluğu
Hanimlar merhaba, hamileligimin daha ccoook basindayim ama bugun boynum tutuldu. Vicks surecektim ama o ilk 3 ay kullanilmiyormus. E kas gevsetici de icemem sanirim ne yapsam bilmedim. Boyle bir sey yasayan tecrube eden var mi aranizda
Benim de oldu dün gece ama tetenoz asısu olmuştum ondan olabilir sanırım
O asidan sonra benim de kolum cok agrimisti. Sicak havlu iyi gelir mi acaba
Kuzum ılık havlu sarabilirsin boynunu sar öyle uyu bu gece
Sıcak duş ve masaj iyi gelir birde boynunuza sıcak tutacak bi havlu atkı benzeri bişey dolayıp hafif hafif hareket ettirin internetten germe egzersizlerinede bakabilirsnz
Krem vs sürme sakın, sıcak havlu tutmak ılık duş almak masaj yaptırmaktan başka çare Yok
@******* evet butun kremler icinde sürülmemeli yazıyor. Ins cabuk gecer bu yontemlerle aksam yaptim bakalimm ins bugun daha iyi olurum
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
