Elika Hamile topluluğu

Bünyeyi güçlendirme

Topluluk üyesi

Hanımlar elinizden geldiği kadar abur cubur azaltın ve dengeli düzenli beslenşn kilo almaktan korkmayın hepsi gidiyor bir deri bir kemik kalıyorsunuz 😄 özellikle d vitamini ve kalsiyum a dikkat edin hamileyken en riskli yer diş, dişte çok çürüme oluyır emzirirken bebek bakarken insam çok yorgun düşüyor bütün kan değerlerinizi demir çinko magnezyum tüplerinizi doldurun doğumdam sonra çok zor toparlanmış bi anne olarak nacizane tavsiyelerim 🌹

16 cevap 231 görüntülenme

Cevaplar 16

Topluluktan deneyimler

Bende ne çıksa önüme yiyorum kilo almak istiyorum ama pek olmuyor ne yapabilirim 🥲

Valla ben ne bulsam yiyorum doymak bilmiyorum sağlıklı olalım da kilo verilir takmıyorum hiç. Ama şöyle bir şey var bana vitamin bu hafta başlattı doktor demir decavit d vitamini magnezyum hepsini bir alıyorum öyle dedi eczacı bir sorun olur mu sence

@******* bende magnezyum balık yağı hapı decavit D3 damla guatr ve bulantı hapı alıyordum aynı anda gözle görülür bir zararı dokunmadı ama içimde bi değişiklik olduysa bilmiyorum;)

@******* bende öyleydim 47 ile başladım 64 kg ile girdim doğuma çıkınca 54 kaldım hep bebek almış ben pek almamışım kalanı da emerken gitti zaten ama acıktıkça ye başka alternatif yok belki genetiktir vücut yapın kilo almaya elverişli değildir

@******* tamam o zaman aynı ilaçları aliyormusuz buarada bende guatr ilacı alıyorum diğerleriyle birlikte bide 😂😂 benimde içimde bugün bir kıpırdama oldu ilaçlardan biri beni ishal etmiş olabilir mi acaba 😂😂😂

@******* kan ilacı kabızlık yapıyor ama bazılarında ishal edermiş magnezyum iki güne bir içiyordum çünkü oda çok çalıştırıyor bağırsakları

@******* ya bide evet magnezyum ne kadar içilmesi gerekiyor bana bir şey demedi doktor bitene kadar içeyim mi

@******* ben kendim karar veriyordum çok ilaç olunca canım sıkıldı haptan ibaret oldum diye kafama göre kullanıyordum guatr ve bulantıyı düzenli içiyordum sadece

@******* evet canım bacağıma ağrı giriyor benim önceden adet donemimde olurdu şimdi de oluyor o yüzden istedkm yazdı ama ne kadar kullanmam lazım demedi

@******* ağrı olunca iç istersen ben öyle yaptım bş de kabız olunca hemen içerdim

@******* mantıklı tmm canım bende öyle yapayım çok soru sordum hakkını helal et tşk ederim

@******* vitamin ilaçları genellikle karın ağrısı ve ishal yapıyor bende

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.