Burun tıkanıklığı

Vala canım ben 2 aydan fazladır bu dertten muzdaribim. Hıc bir şey kar etmedı yıldım artk :((ekstra hapsuruk krızlerı de var bende. Care sını bulan varsa bana da soyleyın

Benimde öyle ya sürekli hapsuruk grip olmaya meyilliyim bende illadin kullanmak durumundayım mecbur kullanmak istemiyorum ama nefes alamıyorum

Ben zeytin yağı ile kurtulmuştum bu dertten sizlerde deneyin isterseniz ilk başta biraz yakıyor ama sonra rahatlamıştım

Canım bende öyleydim çok kötüydüm geniz akıntısı varmış KBB gittim doktor dediki bir litre suyu kaynat içine iki çay kaşığı tuz bir tatlı kaşığı karbonat at onunla abdest alır gibi genzine çek bana çok iyi geldi denemeni tavsiye ederim ben birbucuk aydır çekiyordum şimdi kendimi yeni doğmuş gibi hissediyorum 😄

Valla ben mecburen illiadin kullanıyorum yoksa burun tıkalı uykudan eser yok nereye kadar

Ben alerjiden nefes alamıcak duruma geldim dayanamıyorum dediğimde, hamilelik öncesi kullandığım alerji hapımı 1hafta 10 gün kullanabilirsin demişti. Burun spreyimde kortizonluydu, onu kullanmanda sorun yok rahatsız olduğunda kullan ama mecbur olmadıkça kullanma dedi. Misafirliğe gitmiştik, deterjan kokusundan hemen etkilendim. ses, nefes yarım saat içinde değişmişti. Kabalık olmasın diye hemen kalkamadım ama artık dersimi aldım. Etkilendiğimi anladığım an ortamı değiştiriyorum. Dikkat etmemiz lazım.

@******* @******* bende öyleyim hiç fayda etmiyo bişey en son şu burun bantlarını kullanıyorum oda burnumu çok büyük yapıyo ama ondan başka çaremde yok yatamıyorum nefes alamıyom

@******* @******* @******* Ben de aynı durumdan muzdariptim. Alerjiden hapşırık nöbetlerim oluyordu ve sonra şişen bütün etlerimle saatlerce düzgün nefes alamıyordum. Alerjenlerden uzak durmaya çalışıyorum. Bir de burun bantları kesinlikle destek oluyor. Özellikle geceleri kullanıyorum. Yoksa nefes alamadığım için ağzım açık uyuyorum ve sonra boğaz ağrısıyla uğraşıyorum. Ayrıca yoga nefes çalışmaları çok etkili. İnanın hiç nefes alamayan ben, nefes çalışmaları ile kocaman ve tertemiz nefes almaya başladım. Uyku nefeslerimin de kalitesi arttı. Fırsatınız varsa bilenden destek alabilirsiniz veya YouTube’da varsa bakabilirsiniz.

@******* gerçekten aynı durumlar allahım yardım etsin