Elika Hamile topluluğu
Ben 30+5 haftalık hamileyim geçen haftaki doktor kontrolünde doktorum bebeğin baş gelişi olduğunu söyledi sizce yürüyüşe ne zaman başlamam lazım normal doğum olması için son bi iki haftada olacak bir iş olduğunu düşünmüyorum siz ne zmn başladınız
Bnce hemen basla en az haftada 4 gün yap yürüyüş yani imkanin varsa her gün kendini hiç yormadan yap hafif çok hafif doktoruna danışarak egzersiz yap bunlari yapanlar biraz daha rahat dogum yaşıyor fikrimce, daha doğurmadım😁
Kendinizi yormayacak şekilde yürüyüş yapın doğum için önemli
@******* teşekkür ederim cevap için 💞
@******* 😊🩷
@******* rica ederim rabbim doğumu kolaylaştırsin inşallah
@******* amin hepimizin inşallah
Hamileliğin başından beri öneriyorlar aslında ben başından beri yaptım yürüyüş yapınca kolay olduğunu söylüyorlar benim kuzenim 2 kere doğum yaptı yürüyüşten çok kolay oldu dedi 24 de ben rahim ağzı kısalığım olduğunu öğrenince bıraktım 37 de geri başladım şimdi 38 deyim gelmiyor açılmam yok 40 a kadar olmazsa suni sancı veriyoruz dedi bende ondan korkuyorum kendini yormadan günlük yarım saat yap
YouTube da hamileyim yürüyorum serisi var elçin demirelin. Hemen başlayabilirsiniz. Ağrılar içinde çok iyi geliyr
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
