Catlatma ignesi

Ben yaptım ama hamile kalmadım öyle çünkü benim tüplerim tıkalıydı canım 3 4 kere fln çatlatma iğnesi yaptım ama boştu.. inşallah sen yapmışsan sende işe yarar..🤲❤️

Insallah

@******* çok ağır kaldırmıycaksın yediğine içtiğine dikkat ediceksin onun dışında günlük rutin işlerini yapabilirsin

@******* 🐣 me yediniz mesela

@******* besleyici şeyler yiyceksin haşlanmış yumurta ceviz süt yoğurt avakado balık et kafeini fazla tüketme

@******* 🐣 bunlarin hepsini tuketiyorum simdi zaten en onemli strest galiba

@******* aynen bu dönemde sinir stres çok önemli eğer etrafında seni olumsuz yönde etkileyecek insanlar varsa biraz uzaklaşmanı tavsiye ederim evde kendine zaman ayır eşinle zaman geçir

@******* 🐣 ramazanlikndenk gelding evde surekli vakit

@******* daha iyi canım bol bol dinlen sakin kal kitap oku uğraşacak bir şeyler bul kendini yorma temizlik yapacam diye ağır kaldırma

@******* 🐣 dees calisma donemim com basis bit isim yok