Cipura balık

Küçük balık ya da somon tercih edilmeli

@******* neden cnm cipura biraz buyuk ondan zararlumı

OMEGA 3 en çok somonda var ama neticede balıgin hepsi faydalı , afiyet olsun 😊

@******* ya cipurada yenir yanı demı cnm nette yenebilir dyor bende kafam karıstı biraz orta balık ondna sprdum

@******* internete bakmayın. En güveniliri doktorlar. İçinizi rahat ettirecek Deniz doktorunuza danışın. Ben ya hamsi ya palamut tüketiyorum. Bir şey olacağını sanmam ama doktorunuza sorarsanız daha iyi olur

@******* anldım cnm netten arasyıprum yeniliyor dyor ama bazı seyler yenilmiyor diyor bende anlamadım

@******* bak cnm haber et yoksa yarın alacaktım akşam yemege fırında Birtane ztn orta boy esımel bana yeter

Çipura da gayet iyi yiyebilirsin bir sorun olmaz. Gebeliğin ilk haftasından beri hemen hemen haftada 1 defa tüketiyorum ya levrek ya da çipura tüketiyorum

@******* ya benımde aklımda kaldı ya normal hamsi tuketiyorum aradada bundan hıc yemedım ve bilgim yok cnm cok sagol😘

@******* ımmm çok lezzetli vallahi daha dün yedim çok güzel balıktır çipura 2 diş sarımsak eziyorum kimyon az bir şey pulbiber tuz ve yağ ekleyip marine ediyorum balığın ön yüzüne iki çizik arka yüzüne de iki çizik at o baharatlı karışımı güzelce içine dışına attığın çiziklerin içine sür una batırıp Kızart bütün bir şekilde yapıyorum ben ama kızartmak istemezsen una batırmadan marinesiyle fırına atabilirsin üstüne folya yada yağlı Kağıt ile kapat bir kaç dakika öyle pişsin piştikten sonra üstünü aç biraz da öyle pişsin yeme de yanında yat oluyor 😋😋

@******* kac dakıkada pısıyor cnm bende fırında guzl cene yapıp patatesle fırına verecem de esinle berwber ılk defa yıcez yarın akşama 🤗kokusunda oluyormus galıba

@******* evet evet fırında olunca koku olmuyor 180 derecede 20-30 dakika da kontrollü bir şekilde pişir yanına patates de koy çok güzel olur şimdiden size afiyet olsun canııımmm🥰🥰❤️

Canın istediği balığı ye fırında güzelce pişir afiyet olsun 🥰

@******* çok sagol cnm Aşşah razı olsun 😘🤗

@******* 🫶🏻🤗🤗

@******* ya tesekkur ederım cnm benım 😘

Ben hiç bir balık türünü tüketemiyorum en sevdiğim ve bayıla bayıla yediğim tel balık çeşidi çipura tadı da mükemmel zaten bence tereddüt etmeden yemelisin sağlık açısından da başka bi açıdan da bi sakıncası yok

@******* ya kptuymus senın ıcın tamam cnm yıcem ınsşalah 🤗😘

Çupra dip balığı olduğu için bebeğe yararlı değil.