Deprem korkusu

Çok büyük travma. İyi bir deprem planı belki birazcık rahatlatır. Ailenle tatbikat yap, deprem çantası hazırla. Belki kendini birazcık güvende hissetmeni sağlar. Bende İstanbul'dayım. Kaç yıldır deprem olacak diye diken üstünde bekliyoruz. Maraş depremi, binamız yenide olsa güvenmeyi gösterdi.

Canim benim ya al benden de o kadar ülkece oyleyiz cok etkilendik ben ankaradayim yani o bölgede de degildim ama kuzenimi hatay da kaybettim bilmiyorum ne yapcaz surekli korku var içimde cok etkilendim herseyden ,sen nerelisin depremi hissettin mu

O kadar iyi anliyorum ki seni gece uyuyamiyorum gündüz uyuyorum oda hep kabus çığlık atiyorum piskolojim alt üst oldu oglumu yanimdan hic ayırmıyorum rabbik bi daha yasatmasin zor bi sınavdan geçiyoruz

Suan sabaha kadar ruyamda deprem oluyormus oglum da yanım da oturturken bile ay yer mi titriyor diye korkar olduk

Hepimiz aynı durumdayız sürekli depremle ilgili düşünceler geçiyor aklımdan rüyalarımda ya enkazın altında kalıyorum ya da girdiğim her binada deprem oluyor kaçıyoruz. Uykular haram oldu tuvalate giriyorum bebeğim içerde kalıyor tuvalatten nasıl çıktığımı bilmiyorum aklımızı oynatıyoruz artık

Tek başına ilaçsız atlatamiyacagini dusunuyosan psikiyatri ye git kullanabilecegin ilaçlar uyku ilaçları var zorlama kendini ben kullanıyorum şuan

@******* 06 git mutlaka canım çeken bilir hiç bişey çaresiz değil. Benim hamile olduğumu öğrendiğimde atak geçirme sebebim nolacak napacam ilaçta kullanamiyacam diye düşünerek çıkmaza girdim ama şükür öyle değilmiş nasilki epilepsi hastası kalp hastası sürekli ilaç kullanılması gereken insanlar ilaçlarını kullaniyosa buda bı hastalık bundada kullanılan ilaçlar varmış mutlaka git