Derin nefes almada problem yaşayan var mı
38+1 oldum ben mi fazla panik yapıyorum bilmyorum doktor yürüyüş önerdi ama ben nefes problemi yüzünden asla yapamıyorum yürüyüş tempomda çok hızlı deil ama derin nefes alma ihtiyacı duyuyorm alamadıkça çarpıntı artıyo ve asla devam edemiyorum bunu yaşayan var mı

