Dertleşmek

@******* Merhaba Kendin icin yapacagin en buyuk iyilik a mucizevi gucun icinde oldugunu bilmek.Nefes aldigimiz surece umut hep var. Boyle durumlarda nefes sana en yakin mucizen. Lutfen rahat bir ortama gec ve oturur halde olarak burnundan derin bir nefes al.Boyle durumlarda zihnin nefes almana engel olur o yuzden senden ricam gercekten burnundan hava giriyor mu ? Tam bir nefes aliyor musun? yokla kendini.Aldigin nefesi uzunca agzindan ver.Bu esnada icinden -hersey en yuksek hayrima oluyor- de .Tekrar nefes al ve ver ve bu esnada- hayat benden yana de.Bu nefesleri yaptiginda yalnizca kendini daha iyi hissetmezsin dahasi bu kainatla ve kendinle bagin guclenir. Aglamak geliyorsa icinden agla .O ayri ama bu butunluk hali bambaska bir zihin durumudur. Sevgiyle....

Canim uzulme aynisini bende yasadim bos gebelik dediler maf oldum cok uzuldum kendi kendine düser kese dedi doktor yada kurtaj dedi psikolojim cok bozuldu bi hafta sonra gittum baska doktora hem bebegimi hem kalp atisini duydum allaha sukur suan 9 haftaligim rabbim kucagimiza almayi nasip eder inşallah 🙏

Bol bol dua etmek tatlım bende herşeyden endişelenyorum bu aralar Allahım sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah 🙏🙏🙏🙏

Ben de öyleydim çok iyi anlıyorum seni 3 gün sonra kürtaja gel dedi bi doktor kendi doktorum 2 hafta sonra gel dedi o 2 haftada çöktüm sanki endişeden.ama hep kendimi Allah bilir Allah'ın dediği olur napalım diye diye rahatlattim sonuçta bizim elimizde değil şimdi sen uzuldukce bebeğini de etkiliyo şükür de daraldikca estağfurullah de geçecek

Valla yaklaşık 1 haftadır bebeğim de çok strese girdi bende aile içi huzursuzluk yaşadım dahada streslendim gebelikte aklıma topla pılını pırtını terket herkesi diye sesler yankılanıyor beynimde 😁

Canım bol bol estagfirullah cek lahavle vela kuvvete illa billahil aliyyul azim de Allaha sıgın ve bol bol dua et hamilelikte hormonlar cok degisiyo zaten inşaAllah bu zor gunlerini cok cabuk atlatirsin

Sakin ol ve öncelikle güzelce dinlen. Mutlu olduğun şeylere odaklan. Kötü şeyleri düşünmemekte ısrarcı ol. Beynimiz bizim söylediklerimizi yapmak için harekete geçer. Bu vücutta söz sahibi biziz. Ben mutluyum, ben iyiyim, her sey çok güzel olacak gibi pozitif cümleler kur. Ve kendine sarıl! Umarım sağlıcakla bebitonu kucağına alırsın.🌹🌹❣❣

@******* @******* @******* @******* @******* çok sağolun sizlerle arkadaş olup dertleşmeyi çok isterdim halimden anlayan çok yok 😁

İnan kuzum benimde yok iyki bu uygulama karşıma çıkdı kafama takılan tüm soruları buraya yazabilyom öyle bi rahatlatıyorlar sağolsunlar hamişkolar ve uzmanlarımız 😘😘🙏

Kübra hanım neyseki güzel heberi almışsınız artık rahatlayın dua edin mutlu olacağınız ortamlarda bulunun atlatırsınız. Her hamilede olan bişe hep düşünüyo insan çünkü göremiyoruz brbişimizi Allah hepimizin bebeğini sağ salim kavuştursun inşallah 🤲🤲🤗

@******* aminn hepimizin inşallah

@******* oluruz canim sıkma canini

@******* Eğt. - İlbilge Genç çok teşekkür ederim nefes egzersizlerini de deneyeceğim :)

Bende aynisini yasadim canim kötü bi durum bende hala etkiskndeyim