Diyet meselesi

Programın içeriğini bilemem ama benim düşüncem her şeyden az miktarda yemek sağlıklı , çokça yemek anneye kilo olarak döner

Geçmiş olsun bende şekerden çok korkuyorum. Henüz yaptırmadım. Bebeğinizin sağlığı için diyete uymalisiniz gelişimine etkisi olsa doktor vermezdi diye düşünüyorum.

@******* ben bebegim kılo alsın diye cok kacrdım meyveyi sütü. 84 tüm hamıle kaldıfımda ılkın suan 95 oldum :(

Bende 84 tum 95 oldum ama seker testi bile yaptirtmadi doktorum aclik sekerine baktirdi sadece ondada problem yoktu. Size yukleme mi yapildi?

@******* evet bana dün yukleme yapıldı aclık sekerım 94 cıktı. Sekerın var dedı. Diyetisyene gonderdı direkt

Bende 24 haftalığım 16 kilo aldım şeker yüklemesi yaptırmadan insülin direncine baktı diyetisyene yönlendirdi dediğin gibi çok acımasızca diyet listesi yazdı istesemde uyanmadım tabiki 🤦🏻‍♀️ Ama beyaz ekmek yerine tam buğday yemeye başladım şekeri özellikle hamur işini kestim az az sık sık yiyorum yoksa o diyet listesiyle olmuyor yapanada helal olsun

@******* ben cok iyi bilmiyorum ama kardesimde de cikmisti ve onun 100 lerdeydi. Sonra bir iki hafta icinde diyetle 90 lara indi doktoru tekrar kontrol istemisti yasi oldugu icindi sanirim. Ve genel degil o surecte bir yukselmeymis demisti. Tabiki korkudan diyetine devam etti ama oyle cok sıkı degildi diyeti. Bence siz yine bir danisin doktora hamur isi tatli tuketmiyordu ama hergun peynir yumurta mutlaka yiyodu bide protein agirlikli iste baklagil falan cok yiyodu zaten hepimizin yapmasi gereken aslinda bu

Canım elbette meyve faydalı ama normalde de Dr kar çok meyveyi önermiyor ,kilo aldırıyor, diyete uymaya çalış , miden eski yeme şekline alistigindan acikcaksin büyük ihtimal, yemekten önce su iç diye onerebilirim

Paylaşir misiniz listenizi merak ettim