Diyet
Merhaba hanımlar ya siz güncel kilonuzu nasıl koruyorsunuz bu aralar çok şişkinlik hissediyorum beş ayda 4 kilo aldım ama ben bacaktan aldığım için cok rahatsız ediyor beni ödem atıcı tavsiyesi olan varmı
Merhaba hanımlar ya siz güncel kilonuzu nasıl koruyorsunuz bu aralar çok şişkinlik hissediyorum beş ayda 4 kilo aldım ama ben bacaktan aldığım için cok rahatsız ediyor beni ödem atıcı tavsiyesi olan varmı
Bende 18 haftada 8 kilo verdim 2 kilo daha verirsem doktor yatırcağını söylüyo😞 kilo alamıyorum bende
@******* ay herkesin derdi ayrı gerçekten neden bi sağlık sorunun mu var
@******* hayır aslında yok kilolu biriyim 97 ile hamile kaldım 4 buçuk ayda 89 a düştüm ben kilo almadığım için bebeğim gelişemiyo doktor dedi senin ayındakiler en az 4 kilo aldılar diyo psikolojim bozuldu
@******* ya benim imkanım yok olsa diyetisyene gidicem varsa imkanın git bence bi yerden sonra istemsiz ailende çocuk gelişmedşpş için kişiye tepki veriyor gerçi onlarında ne dediklerinin bi önemi yok önemli olan sen ve bebek
@******* öyle yapıyorum canım ama yesem dahi hemen kustuğum için bebeğe gitmiyor herkes diyo çökmüşsğn göz altlarım morarmaya döndü
@******* Allah yardımcın olsun canım benim
@******* amin canım sende kilonu asla dert etme normal ben ilk gebeliğimde 17 kilo aldım biraz ilerleyen zamanlarda yemene dikkat etsen yeterli şekeri pek tüketme ve şeker yükleme testini ihmal etme sana neler yaşadığımı anlatsam ağzın açık kalır bunda çok dikkat ediyorum sende dikkat et 🥰
@******* ya benim de kilo verme sıkıntım var ilk hamileliğin de 68 le gittim doğuma sonra bacaktan kilo aldım için sadece cok sıkıntı yaşadım eşimde sıkıntı yapam biri o yüzden rahatsız oluyorum
@******* benim eşim kilomu sıkıntı yapmıyor ama insanın kendi sağlığı önemli olan böyle herşeyden az az ye ki kilo sana değilde bebeğe gitsin balım son ayda dikkat etmemiz lazım
@******* aynen öyle Rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah
@******* inşallah canım
Çok tuzlu yiyor musun canım. Tuza dikkat et ondan ödem olabilir. Ekmeği de veyaz ekmek tüketme