Diyetisyen

Diyetisyene gideni gordum hamileyken cok.konturollu kilo aliyosun emzirirken bile gidiliyor

Doktorum aylık 1 kilo yu geçme dedi ama elimde değil ne kadar da dikkat etsem alıyorum anlamıyorum 🤦‍♀️🤦‍♀️

@******* banada dedi cok kilo alma az az ye sik sik ye dedi cok yemiyom.ama.gene aliyom

ben gittim ve uyguluyorum cunku istemsizce odem ve yag yapan besinleri tuketiyorum. 17 gunde kilo almadim ama bebekte kilo artisi da oluyor . eger kilonuzu kontrol edemiyorsaniz bence gidin 😊

@******* gokce bende gitmeyi düşünüyorum artk siz özele mi gittiniz devlet hastanesinde diyetisyen varmı

Ben de 13. Haftadan itibaren online diyetisyen desteği alıyorum. Ölçülü ve yeterli beslenme kendini de iyi hissettiriyor. 21. Haftaya girmek üzereyim doğuma kadar devam etmeyi düşünüyorum. Hatta emzirme döneminde de. Benim listemde çiğ kuru yemişler meyve yoğurt vs ara öğün. Tam tahıllı ekmek tam tahıllı makarna vs. De var. Canım bir şeyi çok çekiyorsa söylüyorum uygunsa onay veriyor. Ölçüyü aşmadan yiyorum

@******* çok güzel online demiştiniz sayfa ismi falan varmı bakıp ulaşabileceğim

@******* dyt Sebahat Karadavut instagramdan ulaşabilirsin.

@******* çok teşekkür ederim canım

@******* rica ederim. Fit ve pozitif bir hamilelik geçirmeni dilerim

@******* amiin cümlemize 🤲🏼🤲🏼😄

@******* canım birde ücreti ne kadar ödedin sen online destek te

@******* Ben 350 TL ödüyorum aylık. her gün öğün kontrolü ve iletişim var. Her hafta 3 farklı liste gönderiyor. Listede olmasını istediğim şeyleri soruyor. Ben genelde ona bırakıyorum. Haftada 1 tartılıyorum. Bir başka paketi de vardı sanırım 250 TL idi. İnstagramdan yazarsan net bilgi verir.

@******* tamam canım çok sağoll