Elika Hamile topluluğu

diyett

Topluluk üyesi

hanımlar bence hamilelikte saglıklı beslenmek için en doğru karatay diyeti hem çok saglıklı hemde dikkatli ve doğru bir diyet tavsiye ederim ( şeker, un, pirinç, sıvıyagı ve tereyağı, fazla tuz , hamur işi vs hiç bşşey yok) sebze ve meyve ağarlıklı boool bol su tüketimi sadece ekmeksiz karın doyurma katılan var mı eksigim varsa siz düzeltin 🥰

9 cevap 90 görüntülenme

Cevaplar 9

Topluluktan deneyimler

@******* ne güzel işte ekmeksiz ben ekmek yiyince gece çok rahatsız oluyorum bilmem sizde de öyle mi ama

@******* yok ben ekmegi cok severdim malesef 🥲 suan hicbir cesidini yiyemiyorum hepsini yasakladi doktorum. Oda karatayci😁 baslarda zorluyor alismisiz cunku bakalim alisacagiz mecbur

Aman önüme ne çıkarsa yiyorum banane herşey gayet yolunda doktorum ye diyor hamur tuz şeker aman bebeğim kilo alsında hiç bişi umrumda değil

Diyet olarak evet de şeker yuklemesiyle ilgili yorum yapmasaydi iyiydi. Onun yüzünden hala burada şeker yüklemesi zararliymis, napiyim kizlar sorusunun sonu gelmiyor. Ha bir de covid19 çıktığında kelle paça için geçer demesiyle bilim camiasına katkıda bulunmasını nasıl unuturuz. Bir de tereyağ konusu var gerçi. doymamis yağın hiç bir şekilde kabul edilir bir yani olmamalı. Aklıma gelen bunnardi🙁

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.