Doğum kolaylaştıran seyler ?

Kefir iç hurma ye yürüyüş yap merdiven çık. 4km yol yürüdüğümü bilirim. Ve sonucunda normal dogum yaptim 39+5 de😀

@******* Annesi* hurma yiyorum yuruyus yapıyorum ama o kadar cok degil kasilmalar oluyor korkuyorum birsey olacak bebeğine diye

@******* kasilmalarin olmasi iyi bisey canim korkma. Bi an karnim düşecek gibi oluyordu okadar cok kasiliyordu ağrıyordu. Dogumu kolaylastirir korkma daha kisa surede dogurursun

Alaturka tuvalet kullanabilirsiniz

İlk kızımda sürekli yürüdüm 37. Haftalık normal doğum yaptım ikinci kızımda 35 haftalık yaptım ikincu kızımda son haftalarda 30 dan sonra hurma yedim ahududu çayı ictim

@******* Annesi* cok teşekkkür ederim insallah bir an once gelir🤲

@******* aslinda klozstte de o pozisyona dikkat ediyordum cok mantikli 🙏🏼🙏🏼

@******* amin insallah bolbol yürü elinden geldiğince inan bana cok iyi gelecek sana. Faydasini göreceksin

@******* Naz umarim beninki de gelir hurma yiyoyorum surekli

Bende sürekli araştırıyorum doğumu kolaylaştıran şeyleri az önce 60 tane squat yaptım ve uzandım biraz sancı ve vajinamda sızı oluştu.İnsallah bian önce nişan yada su gelir zaten sezeryan olucam beklemek istemiyorum daha fazla😶😑

@******* beni cok iyi anliyorsunuz ozaman normal olacal olursa ama gelmezse sezeeyan vallahi herşeyi geçtim yeterki saglikla gelsin ..

Canım ben tam 39 da doğurdum. Benimde hiç belirtim yoktu bebeğimde iri olduğu için zamanını beklersem sezeryan olacaktı. Cinsellik, zerdeçallı hazır paket çay(1 bardak)[doktoruna danış ben danışarak içtim], temizlik yap kendini yoracak şekilde ama ağır falan kaldırma, merdiven in çık yürüyüş yap. Bana kalırsa bana zerdeçallı çay fayda etti ama yinede doktoruna sorup tüket inşallah istediğin gibi bi doğumun olur. Ben bunları yaptım gece sancılandım öğlen doğurdum

@******* Annesi* kolay oldu mu

Sancilarimiz geldi diyelim geldiğinde siklasmadan ıkınmak acilmayi artırır mi acaba ?

@******* benim erken doğum tehlikesi vardı o süre zarfında hep klozete oturdum sonra 37 hafta dolunca doktor ne zaman isterse doğsun bebiş dedi ben de alaturka tuvalete oturmaya başladım o şekilde nişanım geldi çok şükür doğum yaptım

@******* ebeler bana her sancıda ıkınma dediler çocuğun başı uzar son doğum zamanı çatalda ıkın dediklerinde ıkın doğum sancıları olurken değil

@******* annem her sanci geldiğinde ikinmazsan acilma olmaz ddi ama kendi bilgisiyle söylüyor dogru mu yanlis mi bilemedim ben en iyisi yapmayaym

@******* ben de öyle sanıyordum ama ebeler bana doğum olurken ıkın şimdiden ıkınma dediler ama sancılar geldiğinde ıkınmadan çömelin açılmayı hızlandırıyormuş